Kokkolassa viime viikonloppuna kilpaillun ultrajuoksutapahtuman kovimmasta suorituksesta vastasi naisten 12 tunnin kilpailun uudella Suomenennätyksellä 122,706 km voittanut Perhon Kirin Teija Honkonen. Teija on tullut ultrajuoksun seuraajille tutuksi eräänä Suomen varmimmista kuuden tunnin juoksijoista ja tässä lajissa hän on parantanut ennätystään lähes vuosittain juosten viime vuonna Kuopiossa ratajuoksun SE-lukemat 70,821 km.
1. Teija Honkonen, Perhon Kiri. Mikäs olet naisiasi?
Olen 38-vuotias, naimisissa oleva, kahden lapsen äiti Perhosta. Päivätöinä tulee tehtyä mittatilausportaita, eli ”puusepän” hommia.
2) Kaikkitietävän DUV:n tilaston mukaan juoksit ensimmäisen ultrasi Kaustisella 1.8.2010, jolloin kuuden tunnin juoksussa syntyi hyvä tulos 63,131 km. Mikä sai Sinut kiinnostumaan ultrajuoksusta ja mikä on urheilullinen taustasi?
Ensimmäinen ultrakokeilu Kaustisella oli ihan silkka päähänpisto. Halusin vain kokeilla kuinka kauan jaksan juosta tuosta kuudesta tunnista.
Minkäänlaista urheilutaustaa minulle ei ole ensimmäisen 21 vuoden ajalta! Pakollinen koululiikunta ja sekin mahdollisimman vähällä liikkeellä ja hiellä. Olin liikunnanopettajan pahin painajainen kouluaikoina. =)
Ensimmäisen lapsen syntymän jälkeen -98 alkoi liikkuminen kiinnostamaan ja täys ”hurahtaminen” tapahtui toisen lapsen syntymän jälkeen -01. Vuonna -03 juoksin ensimmäisen maratonin Helsingissä.
3) Vuonna 2011 paransit toukokuussa kuuden tunnin ennätystäsi Kuopiossa ja neljä viikkoa myöhemmin Suomi-Juoksun satanen kulki hyvään aikaan 10.03.20, mutta vajaa kaksi kuukautta myöhemmin ensimmäinen 24 h kilpailusi Kaustisella ei mennyt aivan putkeen. Mitä tapahtui?
Kaustisen kisa oli näin jälkeenpäin aateltuna tuhoon tuomittu jo alkuunsa! Kisaan lähdin jalkavaivasena, enempi oli intoa kuin järkeä! Enkä oikein ollu tutustunu touhuun. Nyt oikein naurattaa kun muistelee: ”juon vain jos janottaa, ei oo nälkä, en vaihda vaatteita”, vaikka vettä tuli taivaan täydeltä. Saatikka ”etten kävele”-tyyli ei oikein toimi noin pitkässä kisassa!
Se kisahan loppui 12 h kohdalla siihen, että lähti taju ja loppu ”kisa-aika” vietettiin ensiavussa melko huonossa hapessa.
4) Kuuden tunnin kilpailuissa olet juossut erittäin tasaista ja nousujohteista sarjaa, vuodesta 2010 vuoteen 2014 tulos parantui lähes vuosittain 63,131 -> 70,821 km. Pidemmillä matkoilla ei ennen tämän vuoden Kokkolan 12-tuntista ole tullut aivan saman tason suorituksia. Oletko analysoinut mistä tämä voi johtua?
Jaa-a… Tässä vuosien varrella on varmaan rauhoittunu ja viisastunu ja muuttunu entistä jääräpäisemmäks.
Luonteeltani olen tämmöinen ”kaikki tai ei mitään”-tyyppi, jos jotain päätän niin sen sitten kans teen!
5) Kokkolan SE-juoksun kulusta kerroit jo raportissa juoksufoorumi.fi -sivulla. Sinulla ei tainnut olla jalkojen kipeytymistä ja normaalia väsymystä pahempia ongelmia? Millaista tankkausstrategiaa noudatit ennen 12 h kilpailua ja kilpailun aikana?
Kokkolan kisassa tosiaan kaikki toimi, mitään isompia ongelmia ei ollu. Ainoa”ongelma” oli järjettömän kipeät pohkeet viimeisillä tunneilla.
Ennen kisaa -tankkaus oli ihan normaalia syömistä, nestettä vaan runsaammin. Kisassa mentiin urheilujuoman, geelien, banaanin ja mustikkakeiton voimalla. Ne uppos hyvin ja huolto toimi. Juomat ja ruoat tuli vauhista käteen niin hyvä oli juosta.
6) Elokuussa 2013 juoksit lupaavasti Oxroad-ultran satamailisen aikaan 20 h 35 min, joten ilmeisesti myös pidemmät matkat kiinnostavat? Viime vuoden 6 h SE-juoksun ja tämän vuoden 12 h SE-juoksun jälkeen ultrajuoksu.fi:n lukijoita varmasti kiinnostaa onko ensi vuonna vuorossa kenties 24 h vai pyritkö vielä parantamaan ”keskimatkojen” (6 h – 12 h / 100km) tuloksia?
Kyllä pitemmät matkat kiinnostaa aina vain enemmän!
Olen sanonu että 24 h ei oo minun matka, kahdesti oon sitä kokeillu, tuolla Kaustisella ja muutama vuosi sitte Nivalassa. Nivalassa 50 km jälkeen hajos polvi ja kävelin loppuajan, se oli virhe!
Mutta kyllä se nyt mieltä kaihertaa… ”jos kerran vielä kokeilis” =)
Kenties ensi keväänä. Tarkotus on kyllä yrittää parantaa noita ”keskimatkojakin” vielä, esim. tulevana syksynä 100 km aikaa, joka nyt 12 h kisassa oli 9.28. Nälkä kasvaa syödessä.
7) Ultrajuoksun kansainväliset arvokilpailut lähivuosina: 100 km MM 2016 & 100 km EM 2017 sekä 24 h EM 2016 & 24 h MM 2017, kiinnostavatko mahdollisesti arvokilpailut tulevaisuudessa?
Kyllähän arvokilpailut kiinnostaa. Varsinkin jos tämä kuntosuunta on ylöspäin 😉
8) Olin unohtaa kysyä harjoittelustasi. Paljonko harjoittelet ja noudatatko jotain ohjelmaa vai treenaatko fiilispohjalta?
Määrät on 80 – 200 km välillä, ei ohjelmaa. Fiiliksellä mennään!
Kiitämme Teijaa haastattelusta ja toivotamme menestystä harjoitteluun ja tuleviin kilpailuihin. Seuraavaksi Teijan kilpailukalenterissa on kesäkuussa 110 km retkeilymielellä juostava polku-ultra Lapissa ja elokuussa Masokistin Unelma 100 km Helsingissä.
JARI TOMPPO (kuva: Kokkola Ultra Run)