Karas_24h_swim

24 tunnin uinti

Sebastian Karaś (POL, s. 1991) ui 24 tunnissa 96,85 km.

Uinti tapahtui 25 metrin mittaisessa uima-altaassa Varsovassa 14.-15.2.2017. Uinti alkoi tiistaina klo 10:00.

Uinnin aikana Karaś piti kuulokkeita korvillaan ja kuunteli äänikirjoja ja musiikkia. Hän nautti ravintoa 40 minuutin välein, muun muassa smoothieita ja banaaneja. Lisäksi toisinaan tarvittiin kofeiinitabletteja.

Anders Forvass (SWE) ui Linköpingissä 28.-29.10.1989 vuorokaudessa 101,9 km, joka lienee maailmanennätys 24 tunnin uinnissa (25 metrin allas).

Karaś ui Englannin kanaalin yli (Dover-Calais, 41 km) 20.9.2015 ajassa 8:48. Uinnin aikana hän nautti ravintoa pullosta, joka heitettiin hänelle narun varassa (koska veneeseen ei saa nousta suorituksen aikana). Karaśin käyttämä Garmin-kello näytti lukemia 40,68 km 8:48:26.

12.3.2016 Karaś ui 12 tunnissa 54,2 km. Kyseessä oli Otyliada-niminen maratonuintikisa, joka tapahtui kaikkiaan 43 eri uima-altaassa eri puolilla Puolaa. Tämä maratonuintikisa on järjestetty vuodesta 2011 lähtien.

Baltic sea swim

Karaśin tavoitteena on uida Itämeressä Puolasta (Kołobrzeg) Tanskalle kuuluvalle Bornholmin saarelle. Aikaa 100 km:n uintiin mennee 22-24 h. Samaa matkaa oli yrittänyt uida jo 1990-luvulla toinen puolalainen Tadeusz Wardziukiewicz, mutta silloin hänen täytyi keskeyttää muutama kilometri ennen maalia. Karaś yritti matkan uintia jo viime kesänä (4.8.2016), mutta silloin uinti keskeytyi hankalien sääolosuhteiden ja pahoinvoinnin (sekä uimari että huoltajat) takia 30 km:n jälkeen.

Kotisivvut: https://www.sebastiankaras.pl/
Facebook: https://www.facebook.com/100km.sebastian.karas/