Wihan Kilometrit 2015 -kierrosanalyysit

Seuraavassa on esitetty taulukoin ja graafein Wihan Kilometrien sivuilla http://wihankilometrit.sporttisaitti.com/ annettujen kierrosaikojen perusteella tehtyjä tilastoja 100 ja 50 km:n juoksuista.

Taulukoissa on väliajat 10 km välein. Niiden jälkeen graafeissa on km-vauhti kierroksittain.

NAISET 100 km

Nimi 10km 20km 30km 40km 50km 60km 70km 80km 90km 100 km
Paasio Riitta 0:50 1:42 2:33 3:25 4:15 5:06 5:55 6:45 7:32 8:18:39
Mäkinen Marianne 0:54 1:49 2:44 3:41 4:38 5:40 6:41 7:44 8:45 9:44:59
Vierimaa Milla 0:57 1:56 2:58 3:58 4:58 5:58 6:58 8:00 8:59 9:59:43
Pyttynen Tiina 0:58 1:57 2:55 3:54 4:52 5:59 7:04 8:08 9:15 10:22:54
Ossberg Anu 0:57 1:56 2:54 3:54 4:56 6:00 7:04 8:11 9:19 10:32:52
Tyni Kirsi 0:57 1:56 2:55 3:57 5:00 6:07 7:17 8:33 9:49 10:57:56
Ek Tanja 1:01 2:04 3:07 4:12 5:24 6:37 7:45 8:53 10:05 11:10:45
Kupiainen Ida 1:00 2:04 3:10 4:15 5:21 6:30 7:40 8:56 10:12 11:25:24
Hyvönen Nina 1:06 2:12 3:19 4:28 5:39 6:50 8:03 9:18 10:37 11:55:26
Virtanen Anu 1:10 2:30 3:41 4:57 6:14 7:31 8:52 10:14 11:41 13:03:59
Uusivirta Satu 1:06 2:12 3:19 4:28 5:41 6:57 8:22 9:56 11:36 13:32:30
Toivainen Arja 1:03 2:08 3:19 4:36 5:53 7:08 8:32
Järvi Kaija 0:57 1:56 3:01 4:12

Kuvissa on vaaka-asteikolla km-määrä ja pystyasteikolla km-vauhti (laskettuna 3,333 km:n kierroksittain).

F100 Graph 1

Riitta Paasion vauhdinjako ei ole tavanomainen ultrajuoksusssa. Yleensä vauhti hidastuu tasaisesti, kunnes viimeinen kierros juostaan taas lujaa. Yleensä onnistuneessa juoksussa puoliskot (50km/50km) juostaan noin jaolla n. 48%/52%, kun Paasiolla splitti oli nyt negatiivinen (51,3/48,7). Tuo tarkoittaa, että Paasiolla on vastaavassa kunnossa ollessaan mahdollisuus vieläkin parempaan tulokseen.
Kaikkien naisten split oli keskimäärin 47,3/52,7.

Hyvät ovat myös Mäkisen, Vierimaan ja Pyttysen suoritukset. Ossbergillä ja Tynillä on ollut vaikeaa toisella puoliskolla, mutta sitkeästi on tultu maaliin asti.

Riitta Paasio
Riitta Paasio (kuva: Jarno Maimonen)

Paasion 70 km:n väliaika oli 5:55:46. Siitä ja seuraavan kierroksen väliajasta (73,333 km: 6:12:29) voi arvioida, että 6 tunnin kohdalla saattoi olla kertynyt matkaa 70,842 km. Naisten 6 tunnin juoksun SE on tällä hetkellä Teija Honkosella 70,821 km. Joka tapauksessa 70 km 6 tunnissa on kaikkien aikojen toiseksi paras suomalaisnaisilla tilastoitu tulos.

F100 Graph 2

Erittäin hyvät ovat Ekin, Kupiaisen, Hyvösen ja Virtasen suoritukset. Käyrät hivelevät silmää. Uusivirta on ensiultrallaan osoittanut, että sitkeyttä on. Satasella 60 km on vaikea paikka: joko antaa periksi tai sitten päättää, että periksi ei anneta, vaikka vielä on 6,5 tuntia jäljellä pimeässä särkevin jaloin.

MIEHET 100 km

Nimi 10km 20km 30km 40km 50km 60km 70km 80km 90km 100 km
Simpanen Juuso 0:45 1:31 2:18 3:05 3:53 4:43 5:35 6:28 7:21 8:14:39
Talvitie Tapio 0:46 1:32 2:17 3:04 3:51 4:41 5:32 6:22 7:17 8:21:20
Nyman Karl 0:51 1:42 2:33 3:25 4:15 5:05 5:55 6:45 7:41 8:36:42
Siukonen Jari 0:49 1:37 2:24 3:13 4:04 4:57 5:55 6:55 7:55 8:56:10
Tollola Timo 0:52 1:44 2:36 3:28 4:24 5:21 6:17 7:13 8:10 9:05:54
Lindsten Ari 0:54 1:48 2:41 3:34 4:27 5:20 6:22 7:24 8:19 9:13:12
Niemenmaa Ville 0:53 1:47 2:41 3:35 4:30 5:25 6:22 7:21 8:21 9:17:34
Hietanen Juha 0:55 1:48 2:42 3:37 4:33 5:29 6:26 7:24 8:23 9:20:10
Eriksson Ismo 0:54 1:48 2:43 3:37 4:34 5:31 6:30 7:31 8:32 9:28:48
Mustala Ari 1:00 1:48 2:41 3:34 4:28 5:27 6:27 7:27 8:29 9:30:38
Aaltonen Mikko 0:58 1:55 2:51 3:49 4:48 5:44 6:41 7:41 8:43 9:34:00
Kuusisto Petri 0:55 1:49 2:43 3:39 4:36 5:34 6:34 7:34 8:35 9:41:02
Tuominiemi Tomi 0:44 1:29 2:15 3:05 4:16 5:29 6:32 7:39 8:45 9:47:35
Seppälä Toni 0:57 1:55 2:53 3:51 4:51 5:50 6:50 7:50 8:51 9:51:45
Myöhänen Mikko 0:57 1:55 2:53 3:51 4:51 5:50 6:50 7:50 8:51 9:51:45
Puskala Mika 0:51 1:44 2:39 3:38 4:39 5:43 6:47 7:50 8:56 9:59:42
Kiiski Jari 0:58 1:58 2:58 3:57 4:57 5:58 6:58 7:59 9:05 10:17:30
Ruuti Marko 0:55 1:52 2:49 3:47 4:51 6:04 7:08 8:12 9:15 10:17:49
Tetri Eino 0:58 1:57 2:58 3:59 5:01 6:04 7:08 8:16 9:22 10:27:39
Ilva Markus 0:56 1:52 2:49 3:46 4:43 5:48 7:20 8:21 9:27 10:33:47
Saukkonen Janne 0:57 1:51 2:49 3:54 4:58 6:06 7:13 8:20 9:26 10:33:54
Perttula Mikko 0:57 1:54 2:53 3:53 4:56 5:57 7:02 8:11 9:29 10:36:54
Lähepelto Matti 0:54 1:49 2:44 3:40 4:38 5:39 6:57 8:30 9:41 10:45:50
Koivumäki Kaj 1:03 2:06 3:07 4:12 5:15 6:21 7:30 8:41 9:53 10:59:20
Franzén Werner 0:54 1:48 2:43 3:46 5:08 6:16 7:30 8:46 10:01 11:19:30
Lempinen Hannu 1:09 2:17 3:22 4:31 5:43 6:50 8:01 9:08 10:14 11:24:21
Pölkki Pasi 0:58 1:57 2:58 4:00 5:09 6:23 7:38 8:55 10:13 11:36:44
Ihonen Markku 1:06 2:11 3:20 4:27 5:33 6:45 7:58 9:12 10:29 11:48:56
Itkonen Erkki 1:03 2:12 3:15 4:20 5:29 6:39 7:58 9:16 10:36 11:53:34
Mononen Petri 1:06 2:12 3:19 4:28 5:41 7:09 8:23 9:46 11:02 12:12:18
Ojala Allan 1:08 2:14 3:24 4:31 5:42 6:56 8:27 9:50 11:15 12:35:03
Liukka Mikko 0:55 1:48 2:42 3:38 4:33 5:29 6:32
Mäkelä Kristian 0:56 1:52 2:49 3:48 4:48 6:02 7:14
Hiltula Joni 0:57 1:53 2:52 3:54 4:59 6:15
Heikkinen Mikko 0:49 1:41 2:33 3:26 4:26
Paananen Harri 1:01 2:02 3:07 4:15 5:44
Kela Jouni 0:57 1:55 2:54 3:54

M100 Graph 1

Simpanen oli alkuvaiheissa Talvitietä edellä vajaan minuutin, kunnes Talvitie siirtyi hänen edelleen 30 km:n kohdalla ja oli vielä 80 km:n kohdalla n. 6 minuuttia Simpasta edellä. Simpanen tavoitti Talvitien 93,33 km:n kohdalla. Viimeisellä kahdella kierroksella Simpasen eduksi tuli n. 7 minuuttia. Simpanen käytti viimeiseen 10 km:iin 53:10, Talvitie 1:03:42. (Riitta Paasion viimeinen 10 km oli 45:44.)
Talvitiellä vaikutti olevan kramppeja pohkeessa matkan loppupuoliskolla. Alunperinkään hän ei ilmoittanut mitään kovaa tavoitetta, koska loukkaantumiset ovat haitanneet harjoittelua.

M100 Graph 2

M100 Graph 3

Tuominiemi johti kisaa lähes 40 km. Parhaimmillaan ero kakkoseen oli n. 3 minuuttia.
Seppälä ja Myöhänen ovat tehneet yhdessä erinomaisen juoksun.

M100 Graph 4

M100 Graph 5

M100 Graph 6

Yllä olevassa kuvassa näkyvät keskeyttäneiden kierrosvauhdit. Paananen totesi, että palautuminen parin viikon takaiselta maratonilta ei ole vielä onnistunut. Liukka vaikutti kärsivän kovista krampeista.

NAISET 50 km

Nimi 10km 20km 30km 40km 50km
Kullberg Sanna 0:46:17 1:32:05 2:17:46 3:02:31 3:47:25
Antell Tarja 0:49:33 1:39:56 2:32:45 3:25:59 4:21:33
Länsimies Laura 0:52:59 1:46:57 2:40:07 3:34:44 4:28:37
Rajala Milka 0:57:18 1:54:53 2:54:43 3:53:10 4:53:27
Kuisma Tuula 0:57:32 1:56:37 2:57:03 4:00:56 5:12:02
Honkavaara Marjukka 1:15:22 2:45:59 4:26:05 6:05:56 7:35:50
Liukka Anni 0:55:03 1:48:24 2:43:00 3:41:01

F50 Graph 1

Kuvassa näkyy Kullbergin tasaisesti loppua kohti kiristyvä vauhti. Hyvin tasaiset ovat myös Antellin, Länsimiehen ja Rajalan suoritukset. Anni Liukka joutui keskyttämään 43,33 km:n kohdalla pahoinvoinnin takia. Hän kuitenkin palasi huoltamaan Mikko Liukkaa. Anni oli ollut noin 4:30:00 loppuaikaan tähtäävässä vauhdissa.

Sanna Kullberg
Sanna Kullberg maalissa (kuva: Jarno Maimonen)

MIEHET 50 km

Nimi 10km 20km 30km 40km 50km
Forsblom Tomi 0:40:12 1:20:51 2:01:20 2:42:07 3:25:46
Lehtimäki Harri 0:45:37 1:31:38 2:18:07 3:06:36 4:01:15
Don Valido Toni 0:50:31 1:41:12 2:31:25 3:21:08 4:05:24
Koskela-Koivisto Marko 0:48:29 1:37:30 2:28:53 3:21:18 4:16:04
Vartiainen Tero 0:54:55 1:48:56 2:43:24 3:37:44 4:35:09
Jokela Petteri 0:55:00 1:54:36 2:51:46 3:51:31 4:54:53
Soini Samuli 0:57:31 1:55:03 2:53:32 3:56:50 4:59:06
Byström Lars 0:57:33 1:55:02 2:55:29 3:57:49 5:07:50
Vormisto Tommi 1:01:08 2:01:49 3:02:40 4:05:47 5:14:57
Ahlfors Raine 0:56:32 1:54:14 2:53:31 4:03:56 5:17:13
Kähkönen Juha 0:57:57 1:56:25 2:57:04 4:03:58 5:27:26
Käpyaho Pentti 0:54:53 1:48:54 2:51:23 4:04:36 5:28:39
Tarnanen Tapani 1:09:22 2:16:08 3:23:48 4:31:00 5:40:59
Heikkinen Juha 1:01:34 2:01:38 3:06:33 4:18:32 5:45:31
Lemström Tage 1:06:40 2:12:00 3:17:53 4:27:04 5:50:54
Lappalainen Jyrki 1:05:02 2:08:57 3:16:12 4:25:56 5:51:39
Luoma Mauri 1:03:30 2:08:37 3:19:33 4:36:41 5:53:06
Tuomola Jani 1:09:26 2:17:34 3:28:08 4:45:25 6:10:26
Kaunismäki Teemu 1:10:28 2:12:48 3:23:31 4:49:17 6:17:42
Tanhua Janne 1:03:37 2:08:14 3:20:24 4:45:20 6:25:09
Nykänen Ilja 1:11:35 2:28:24 3:50:03 5:31:13 7:19:43
Hagström Panu 1:09:46 2:18:58 3:31:57 4:50:48

M50 Graph 1

Forsblom teki erinomaisen tuloksen. Maratonin kohdalla hänen väliaikansa on ollut n. 2:51. Lopussa vauhti hieman hiljeni. Viimeinen 10 km oli 43:39, kun ensimmäinen 10 km oli 40:12.

Tomi Forsblom
Tomi Forsblom (kuva: Jarno Maimonen)

M50 Graph 2

M50 Graph 3